X
تبلیغات

طراحی سایت

قالب وبلاگ

گروه روانشناسـی

طراحی سایت


گروه روانشناسـی
گُفتــار حَکیــمان اگـر دُرسـت باشـد دَرمان،وَ اگـر نادُرسـت باشــد، دَردِ جان اسـت
نوشته شده در تاريخ پنجشنبه هفتم فروردین 1393 توسط حسین ساعدی


استرس می تواند تعادل باکتریهایی را که به طور طبیعی در روده زندگی می کنند تغییر دهد.

به گزارش ساينس ديلي ،اخیرا تحقیقی در مورد تاثیر استرس بر تعادل باکتری های روده و واکنش ایمنی بدن انجام شده که نتایج آن در مقاله ای در مجله "مغز, رفتار و ایمنی" به چاپ رسیده است.

مایکل بایلی، محقق ارشد این مطالعه در این خصوص گفت:" این باکتری ها بر عملکرد دستگاه ایمنی بدن تاثیر می گذارد.

به گزارش سلامت نیوز و براساس یافته های دانشمندان دانشگاه ایالتی اوهایو ، قرار گرفتن در معرض استرس موجب ایجاد تغییراتی در آرایش، تنوع و تعداد میکروارگانیزم های روده ، کم تنوع تر شدن اجتماعات باکتریایی روده و افزایش بسیار تعداد باکتریهای مضر بالقوه آنها، نظیر کلوستریدیوم می شود.



برچسب‌ها: استرس, سیستم ایمنی بدن

ادامه مطلب
نوشته شده در تاريخ یکشنبه پانزدهم دی 1392 توسط حسین ساعدی


تصور ذهنی ما درباره کودکان این است که همه آنها به طور ذاتی و طبیعی باید به غذا خوردن علاقه داشته باشند و زمانی که گرسنه شوند به راحتی سر سفره یا میز بنشینند تا غذایشان را بخورند اما حقیقت این است که برخی از کودکان برای این که به اندازه کافی غذا بخورند. نیاز به کمک والدین دارند. در واقع مشکل تغذیه و بدغذایی کودکان، مشکل شایع و نگران کننده‌ای برای والدین است.در این مقاله قصد داریم شما را از مهم ترین دلایل بدغذایی کودکان و راهکارهای برخورد مناسب با این مشکل آگاه کنیم.

ابتدا باید علت بدغذایی یا کم خوراکی کودک خود را بفهمیم. برای فهم علت، زیاد راه دوری نروید، علت را عموما در رفتار و شیوه‌های فرزندپروری خود راحت‌تر می‌توانید پیدا کنید. در واقع به غیراز علت بیمار بودن کودک، مانند عفوت مجاری ادراری یا بیماری‌های دیگر، که می‌تواند بر تغذیه کودک تاثیر منفی بگذارد، سایر علل به مسائل والدینی مربوط می‌شود. برای آنکه کمی در این زمینه کمک تان کرده باشیم، در ادامه، به ذکر چند نوع رفتارها که گرایش به کم اشتهایی را در کودک افزایش می‌دهد، اشاره می‌کنیم:

...


برچسب‌ها: بدغذایی, کودکان, کم اشتهایی, والدین

ادامه مطلب
نوشته شده در تاريخ یکشنبه پانزدهم دی 1392 توسط حسین ساعدی

به موفقیت دوستتان حسودی می‌کنید و دوست دارید بدانید چطور می‌توانید چنین حسی را در خود از بین ببرید؟ حسادت احساسی بسیار ناراحت‌کننده است -- هم برای خودتان و هم برای دیگران.

حسادت احساسی بسیار ناراحت‌کننده است -- هم برای خودتان و هم برای دیگران. حسادت یک احساس طبیعی انسانی است که افراد مختلف در فرهنگ‌های متفاوت تجربه می‌کنند. بااینحال، شما دوست دارید که به جای حسادت کردن، برای موفقیت درسی دوستتان، امنیت شغلی برادرتان و یا زندگی زناشویی دخترخاله‌تان، شاد باشید. روش‌هایی هست که بتوانید این حسادت‌ها را از خودتان دور کنید.


برچسب‌ها: موفقیت, حسادت

ادامه مطلب
نوشته شده در تاريخ دوشنبه بیست و هشتم مرداد 1392 توسط حسین ساعدی
  پس از استخدام در شرکت موردنظر و به عهده گرفتن وظایف و انجام کارها شاید تصور کنید برای پیشرفت و طی کردن پله های ترقی فقط به گذشت زمان نیاز دارید. اما مهارت فنی شما به عادت های شغلی و روابط شما با دیگران ربطی ندارد. عادت دایمی عقب انداختن کارها یا بد برخورد کردن با همکاران شاید مسایلی باشند که به واسطه آنها مدیر شما برای بالابردن مقامتان هرگز چراغ سبز نشان ندهد.
 
به گزارش سلامت نیوز به نقل از برترین ها ؛ شاید جالب باشید بدانید که بیشتر شرکت ها به دنبال استخدام افرادی هستند که هوش احساسی بالایی دارند. یعنی علاوه بر مهارت های فنی، باید روی احساسات خود کنترل داشته باشند و بتوانند به خوبی روابط خود با دیگران را مدیریت کنند. به این توانایی ها، «مهارت نرم» گفته می شود.

مهارت نرم داشتن در استخدام شرکت ها بسیار مهم شده است. افراد به روش های مختلف این مهارت را از خود بروز می دهند. این مهارت به طور کلی شامل هوش احساسی، مهارت های بین فردی و مدیریت ارتباط با دیگران است.


برچسب‌ها: شخصیت, موفقیت

ادامه مطلب
نوشته شده در تاريخ دوشنبه بیست و هشتم مرداد 1392 توسط حسین ساعدی

رئیس انجمن روانپزشکی کودک و نوجوان ایران گفت: بازی‌های کامپیوتری باعث تقویت و رشد اجتماعی، ارتباطی، خلاقیت و کارکردهای شناختی کودک می‌شوند اما در این زمینه، والدین باید بر نوع و مدت بازی نظارت داشته باشند.


مهدی تهرانی‌دوست در گفت‌وگو با فارس، اظهار داشت: با رشد تکنولوژی اسباب‌بازی هم رشد زیادی داشته و ورود بازی‌های کامپیوتری در قالب شکل‌های مختلف، باعث شده که کودکان وقت زیادی را به این گونه از بازی‌ها اختصاص دهند.

رئیس انجمن روانپزشکی کودک و نوجوان ایران گفت: واقعیت این است که بازی‌های کامپیوتری هم می‌توانند همان نقش اسباب‌بازی را برای کودک ایفا کنند به این معنا که در این بازی‌ها هم به گونه‌ای رشد اجتماعی و ارتباطی به همراه خلاقیت و کارکردهای شناختی کودک تقویت می‌شود.


برچسب‌ها: بازی های کامپیوتری, کودک, رشد اجتماعی

ادامه مطلب
نوشته شده در تاريخ پنجشنبه دوم خرداد 1392 توسط حسین ساعدی


بدخلق می‌شوید و نمی‌دانید ماجرا از کجا آب می‌خورد؛ روزها بدون آنکه کاری کنید، خسته می‌شوید و همان اوایل شب ناگهان به خواب می‌روید. گاهی گرسنگی وقت و بی‌وقت سراغتان می‌آید و در جسمتان اتفاقاتی می‌افتد که دلیلش را نمی‌شناسید. اما متخصصان می‌گویند بسیاری از اوقات، گناه این اتفاقات برگردن هورمون‌های مترشحه غدد داخلی است که در تنظیم فعالیت‌های مختلف دستگاه‌های بدن و همین‌طور تنظیم روان ما نقش دارند.

به گزارش  سلامت نیوز به نقل از ؛ سیب سبز شاید شما هم مثل بسیاری از آدم‌های دیگر، علائم روانپزشكی را تجربه می‌كنید كه می‌تواند منشا غدد داخلی داشته باشد، اما بدون اینكه به منشا هورمونی این علائم توجه کنید، به‌خاطر این علائم زجر می‌کشید یا می‌خواهید با خوردن داروهای روانپزشکی خودتان را تسکین دهید. اگر شما هم به مشکلاتی از این دست دچار شده‌اید، در ادامه این مطلب با ما همراه باشید.




ادامه مطلب
نوشته شده در تاريخ سه شنبه دهم اردیبهشت 1392 توسط حسین ساعدی


  پژوهشگران علوم پزشکی نتایج در دانشگاه  ایندیانا می گویند نتایج بررسی های صورت  گرفته بر روی گروهی از دانشجویان نشان داده است که افسردگی و احساسات مرتبط به آن می تواند مسری باشد.

 به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، محققین می گویند آنان دریافته اند ذهنیت و نگرش غم انگیز و اندوهگین دانشجویان مستعد به افسردگی می تواند مسری باشد و موجب شود دوستان این افراد شش ماه بعد به این بیماری مبتلا شوند.

 افسردگی یکی از بیماریهای شایع روانی است و شیوع آن تا جایی است که به بیماری سرماخوردگی روانی معروف است.

این تحقیقات در پی مطالعاتی انجام می شود که نشان داده اند افرادی که به رویدادهای پراسترس زندگی به طور منفی واکنش نشان می دهند بیش از دیگران مستعد ابتلا به افسردگی هستند. این افراد رویدادهای پراسترس را نتیجه عاملی می دانند که نمی توانند آن را تغییر دهند و آن را انعکاسی از نقطه ضعف خود می دانند.



برچسب‌ها: افسردگی

ادامه مطلب
نوشته شده در تاريخ جمعه ششم اردیبهشت 1392 توسط حسین ساعدی


چند نفر از ما یاد گرفته ایم که چگونه یک ارتباط عاشقانه برقرار کنیم؟ کجا یاد گرفته ایم؟ در خانه؟ در مدرسه؟

به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت روان، ایجاد روابط مستحکم یک علم و هنر است. عناصر رابطه صمیمانه به طور انتزاعی در ذهن ما شکل گرفته است اما به سختی می توانیم آنها را به صورت کاربردی در روابط و دوستی های خود به کار ببریم. ما در این مقاله راهکارهایی را برای موفق شدن در برقراری رابطه عاشقانه با همسرتان ارائه می کنیم:



برچسب‌ها: برقراری ارتباط

ادامه مطلب
نوشته شده در تاريخ پنجشنبه بیست و نهم فروردین 1392 توسط حسین ساعدی

  در همسرداری موفق

 گام اول :

 شناخت خود ( شامل تمامی جنبه های ظاهری و روانی و  عاطفی و عادت های رفتاری )

 گام دوم :

 شناخت کلی از زن و مرد ( کسب آگاهی از تفاوت ها و رفتار های خاص مربوط به زن و مرد )

گام سوم : شناخت طرف مقابل ( شامل تمامی جنبه های ظاهری و روانی و عاطفی و عادت های رفتاری )

گام چهارم : پیش آگهی ، پیش بینی و کسب مهارت های لازم

پیش آگهی ؛ جمع آوری اطلاعات در مورد یک اتفاق قبل از وقوع آن

پیش بینی ؛ حدس و گمان بر اساس اطلاعات و ایجاد آمادگی های لازم

مهارت ؛ توانایی عملی کردن اطلاعات کسب شده



برچسب‌ها: پیام مشاور
نوشته شده در تاريخ دوشنبه نوزدهم فروردین 1392 توسط حسین ساعدی

دکتر سعید اسماعیل على:

« کسى که همگام با تغییرات، نگرش و زاویه هاى دید خود را عوض نکند، عقب مى ماند » .




برچسب‌ها: پیام مشاور
.: Weblog Themes By Pichak :.


تمامی حقوق این وبلاگ محفوظ است | طراحی : پیچک